Resilienz.
Immer das Beste aus einer Situation machen
Eigentlich aus der Werkstoffphysik stammend, bezeichnet der Begriff Resilienz die Fähigkeit eines Stoffs, sich nach Nachlassen eines großen äußeren Drucks ohne bleibende Verformungen in den ursprünglichen Zustand zurück zu begeben.
Auf den Menschen bezogen meint Resilienz die Fähigkeit, (fast) jede Situation unbeschadet und mittelfristig gestärkt zu überstehen, mit großer Gelassenheit mit sich selbst und im Umgang mit anderen zu agieren und daraus persönlichen Erfolg und ein starkes Wohlfühlgefühl zu generieren.
Manche Menschen können dies scheinbar mühelos, sie handlen jede noch so schwierige Situation, lassen persönliche Angriffe offenbar problemlos an sich abprallen, arbeiten unter Druck noch besser als sowieso schon und meistern diverse alltägliche Herausforderungen mit guter Laune und Erfolg.
Die für diese innere Balance und Zufriedenheit nötigen Eigenschaften und Sichtweisen lassen sich trainieren.
Resilienztraining.
Sind Sie neugierig geworden?
Ich biete Ihnen im Coaching ein Resilienz-Training an, das Sie und Ihr Kind befähigt, mit äußeren Einflüssen gelassener umzugehen und Situationen selber aktiv voranzutreiben und zu ändern.
Sie trainieren mit mir Ihre Zielorientierung, Ihre Konsequenz und Ihre Disziplin, so dass Sie gelassener im Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen, Ihren Mitmenschen und vor allem mit sich selbst werden und Ihr Leben erheblich zufriedener erleben können.
Resilienztrainings:
1 Std. à 75 €/Person
1 Std. à 110€/Familie
Schnupperworkshop.
Wir wollen im Schnupper-Workshop die verschiedenen Säulen der Resilienz kennenlernen und erfahren, dass sich die für die innere Balance und Zufriedenheit nötigen Eigenschaften und Sichtweisen lassen sich trainieren - und möglichst schon erste Effekte mit nach Hause nehmen, denn besonders das Leben mit hochbegabten Kindern bzw. deren Umwelt erfordert viel Geduld, Kraft, Energie und Durchhaltevermögen.
Resilienz-Workshop:
bis 6 Personen (Erwachsene)
3 Std. 50 €/Person
Die Trainings und Workshops können auch online gegeben werden, sind also nicht regional beschränkt!
Coachingstunden und Trainings müssen bis 24h Stunden vor dem Termin abgesagt werden, ansonsten werden 50% des Stundenhonorars fällig!